Le meilleur anti stress naturel…

Comment soigner le stress selon vous, de manière super efficace, naturelle et puissante?

Il s’agit bien sur d’utiliser notre NATURE, notre environnement naturel, les arbres, les fleurs, l’herbe, le soleil, les manifestations de pluie, de brise légère, etc… C’est l’anti stress naturel par excellence!

Utiliser la bonne énergie des arbres, des plantes, de la terre en général, est naturel et facile pour gérer votre stress. De nombreuses études montrent que rien que le fait d’être dans un « espace naturel » permet de diminuer votre stress, votre anxiété, en améliorant votre respiration, votre rythme cardiaque, votre psychisme, votre énergie vitale en général, etc… Aujourd’hui, je vous parle plus précisément de « bain en forêt » ou « sylvothérapie ». Plongeons maintenant dans la nature!

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Tomber amoureux…

Si vous arrivez sur cette page, peut-être découvrez-vous le ROMAN « Viens sur Mars eux sont venus… » Je vous invite donc à lire la première partie de ce roman en suivant ce lien: ROMAN « Viens sur Mars, eux sont venus… » PARTIE 1 et découvrez une histoire futuriste (mais réaliste!) dans un monde fantastique, la civilisation WU…

Joy est maintenant au summum de son excitation, elle sent son coeur palpiter, c’est l’envol! Elle attend ce moment depuis si longtemps au fond d’elle… Il lui manquait l’occasion, elle s’est présentée enfin, grâce à ces petits garnements… Yule s’élance devant elle, de manière puissante et assez élégante. Elle se surprend à lui trouver un certain charme. Enfin, là n’est pas le sujet, se dit-elle en secouant la tête…

Le temps est favorable à leur expédition, elle se sent un peu rassurée au final par la présence de Yule. Tout semble propice à une belle traversée… Et c’est bien le cas, leur planage est doux, léger, tiède et agréable… Ils se sourient, une vision de film américain du 21ème siècle lui traverse soudain l’esprit, genre à la proue du bateau dans le Titanic, « Pourvu que l’issue soit moins fatale! » Deviendrait-elle romantique!!?Quelle horreur pense t’elle, elle quitte le regard de Yule et vise au plus loin devant, vers la city des prorobots avec un air déterminé. Yule apprécie Joy pour ce côté volontaire, affirmé et indépendant. Ils se ressemblent particulièrement de par leur élément semblable FEU YANG. Pour l’instant pas d’étincelles en vue entre eux, remarque t-il, le sage aurait vu juste sûrement…

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Avoir une passion comme coach mental!

Ces derniers mois, mes émotions ont été ébranlées par diverses annonces brutales, tristes, mais aussi riches d’enseignements… J’ai aussi besoin de mon coach mental!

Je suis donc restée « absente » de mon blog ces 3 derniers mois, je vais vous raconter pourquoi à présent…

Côte basque – Bidart – Guéthary – Les 3 couronnes – La Rhune

En début d’année chinoise (une bonne année pour les lapins, pourtant!), j’ai perdu brutalement un ami, un conseiller, un coach, un mentor, un modèle… Alors j’ai tout stoppé, je ne pouvais plus avancer! Je me suis retrouvée sidérée par cette disparition et naturellement, je me suis mise en « pause » pendant ces quelques mois… Cela s’est fait par nécessité et par obligation, je ne pouvais plus retrouver la motivation… J’étais perdue et j’avais besoin de faire mon deuil complètement pour repartir à nouveau (d’un point de vu professionnel). J’ai simplement senti le besoin de faire le point sur moi-même, de repenser aux conseils de cet ami, de faire un bilan de son enseignement, de son « coaching »… Je voulais trouver un « SENS » à cette disparition brutale. Car je le pense vraiment et le dis souvent, « rien n’arrive par hasard »… Alors pourquoi disparaître de ma vie, à ce moment, dans ces conditions? Plein de questions auxquelles je voulais du temps pour répondre. Comme vous allez le voir ensuite, il y a eu d’autres événements difficiles et parfois le temps perd toute signification, le temps passe sans vraiment passer ou plutôt il défile sans que l’on en ait conscience… Et cela n’a au final pas d’importance…

Pour les chinois, l’esprit et le coeur sont intimement liés

Et donc, selon cette philosophie, il est logique que le coaching mental ne peut aboutir sans véritable « amour »… Mon premier enseignement et le plus important dans ce deuil est donc que tout ce qu’on accomplit dans la vie peut être considéré comme « bien », « bon », « de valeur » et a probablement du SENS que s’il y a une dose suffisante d’AMOUR ou de PASSION…  

Le deuil est peut être pour chacun un moment de remise en question? une manière de rechercher le bon chemin? En tout cas, pour moi, cela a joué dans ce sens…

Enfin, je n’ai pas la prétention d’avoir trouvé forcément le « bon chemin » mais cela m’a poussé à le rechercher et peut être le retrouver un peu. Comme vous le savez peut-être, les phases de deuil sont le choc émotionnel, le déni « Non ce n’est pas possible!! » (et on pense vraiment qu’on nous ment), la colère « c’est tellement injuste, à son âge, dans ces conditions… », le maintient d’un lien (plus ou moins illusoire en fonction de ses croyances…), la tristesse, la douleur psychique avec parfois la dépression et finalement la paix en soi, pour l’autre et pour les autres avec un nouveau sens à sa vie, un nouveau départ… J’ai revécu toutes ces phases de manière assez forte. Il y a probablement une sorte de « thermomètre » de la douleur / souffrance qui donnerait l’intensité ressentie à chaque phase… En effet, chaque deuil est vécu différemment avec une douleur ressentie propre à chacun. Chaque phase a été pour moi un chemin de bataille. Avec au final toujours une issue assez positive, motivante, Lumineuse…

Cet ami disparu était un passionné, il vivait et faisait tout par passion: son travail, ses hobbies, ses relations humaines… J’ai toujours admiré ces personnes « passionnées » (parce que je ne serais pas une « passionnée », moi?? Voir plus loin…). Mon grand-frère en a été mon premier exemple; tout ce qu’il fait dans sa vie est toujours réalisé avec PASSION. Il fait les choses (par choix) à fond et en aimant ce qu’il fait. Si la passion n’est plus, alors le sport, l’occupation, les relations humaines ne sont plus… Ces personnes avancent selon moi avec ce leitmotiv « AIMER » sinon rien. Elles ont aussi, j’ai remarqué, un autre point commun: elles sont très exigeantes avec elles-mêmes mais aussi avec les autres. Ce qu’elles expérimentent en vivant passionnément, elles veulent que les autres le ressentent également, c’est pour cela qu’elles sont souvent des mentors, des coach, des guides... J’ai aussi observé qu’elles étaient focalisées sur une seule passion de manière intense mais que celle-ci pouvait changer souvent après plusieurs années. Dans le cas de mon ami, c’était le surf, mais avant c’était la musique… 

Je reviens encore sur la philosophie chinoise et les 5 éléments car je pense chaque jour, un peu plus, que ces notions sont essentielles…

Le COEUR est l’amour, la passion, le feu, le SOLEIL, la lumière qui éclaire notre vie, notre voie… Je ne suis pas d’esprit « religieux » mais à chaque enterrement ou mariage, quand j’assiste à une messe, j’écoute toujours avec attention le prêche et je « m’amuse » à changer « Dieu » en « Qi, Univers, Énergie ou Amour« . Et finalement, c’est toujours l’AMOUR qui revient, la base de tout (attention à ne pas transformer cet amour en fanatisme qui est le côté pervers et négatif d’un amour passionné…). On remarque que l’amour est dans notre coeur qui est lui-même lié à notre shen (en chinois), l’ESPRIT.

Ensuite mon père, ce « pilier » pour moi, passionné par son travail (médecin) lui aussi, nous a annoncé une maladie (cancer), à mes frères et moi (aujourd’hui « traitée »). Ce fut un choc aussi pour moi! Ce qui est tragique en fait, c’est de voir ces personnes fortifiées de leurs passions être la proie de faiblesses comme la maladie, les accidents et parfois la mort… Alors que pour moi ils étaient inébranlables!! Ils sont ma forteresse et la lumière qui me guide dans mon chemin…

 Et enfin, un être exceptionnel, encore « un passionné », encore un « SOLEIL » emporté par l’océan, sa passion…

Ces personnes ont été inspirantes et le resteront par leur volonté, leur passion vécue intensément, leur valeur, leur amour… 

Ces évènements nous poussent à faire le bilan de notre vie… Consultez cet article si besoin: BILAN PERSONNEL 

Personnellement, j’ai réalisé que oui je n’avais pas ou « n’entretenait » pas UNE SEULE PASSION (c’est peut être « mon problème »?), comme eux dans ma vie, mais plusieurs passions en même temps…

Je viens de reprendre le cours à peu près normal de ma vie, un peu comme avant finalement… Peut-être la vivrai-je maintenant différemment, plus intensément, plus passionnément? J’ai donc repris la lecture (une de mes passions ou de mes besoins vitaux) et un des livres que j’ai lu récemment est « Profession slasheur, cumuler les jobs un métier d’avenir » de Marielle Barbe.

C’est toujours la même chose, mieux se connaître pour s’accepter et mieux avancer… Voilà un livre qui m’a aidé à retrouver une certaine motivation que j’avais perdue… Et il y en aura d’autres! SMILE, LOVE & FUN 

Demain, pour rester motivé et me motiver plus, je vais tenter d’entretenir ma passion (mes passions), ma flamme… À bientôt, 

Hélène

 

Être ZEN en 2019 – Année cochon de terre

Tout d’abord, je vous souhaite une

très belle nouvelle année 2019

« COCHON de TERRE » à partir du 04 février 2019!

Cette année s’achèvera le 24 janvier 2020 pour accueillir ensuite le RAT de MÉTAL.

Je suis particulièrement heureuse en tant que signe chinois LAPIN pour cette année car le cochon est un « animal ami » en astrologie chinoise… Je me sens déjà zen!

 Retrouvez votre signe chinois, « votre animal » en fonction de votre année de naissance et vos « animaux amis » ou protecteurs.

Le début de toute chose, la naissance, est toujours un moment positif, rempli d’espoir! Nous fêtons la nouvelle année car nous ressentons cet élan positif… Nous mettons plein d’espoirs dans ce NOUVEAU FUTUR qui s’offre à nous, une NOUVELLE CHANCE à jouer, comme une nouvelle distribution des cartes. C’est exactement comme cela qu’il faut voir le feng-shui: en effet la danse des étoiles (en début d’année chinoise) fait « valser » les énergies – retrouvez les « étoiles volantes » annuelles ci-dessous (nouvelles énergies ainsi nommées en fonction de la localisation dans la maison). Cette « danse » vous offre une nouvelle donne avec laquelle vous allez jouer de manière différente… C’est parti, la roue tourne toujours, nouveau départ!

Voir ci-dessous la « danse des étoiles en 2019 »

Le nouvel an chinois se fête lors de la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver, le 5 février et se prolonge jusqu’à la nouvelle lune prochaine, c’est à dire le 19/02/2019. 

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Votre animal zodiaque

Voici votre animal du zodiaque

en fonction de votre date de naissance

ATTENTION, les années ne sont pas les mêmes en Chine. Elles commencent énergiquement le 5 février en feng-shui.

Pour ce qui est de votre animal, cela dépend de la LUNE et donc cela varie chaque année… Ci-dessous les débuts d’années.

Donc si vous êtes né(e) le 29/01/76, en fait vous êtes LAPIN c’est à dire que vous êtes né(e) dans l’année 1975!

RAT

BUFFLE

TIGRE

LAPIN

DRAGON

SERPENT

           

05.02.1924

25.01.1925

13.02.1926

02.02.1927

23.01.1928

10.02.1929

24.01.1936

11.02.1937

31.01.1938

19.02.1939

08.02.1940

27.01.1941

10.02.1948 

29.01.1949

17.02.1950

06.02.1951

27.01.1952

14.02.1953

28.01.1960

15.02.1961

05.02.1962

25.01.1963

28.01.1964

02.02.1965

16.02.1972

23.02.1973

23.01.1974

11.02.1975

31.01.1976

18.02.1977

02.02.1984

20.02.1985

09.02.1986

29.01.1987

17.02.1988

06.02.1989

19.02.1996

08.02.1997

28.01.1998

16.02.1999

05.02.2000

24.01.2001

  07.02.2008 26.01.2009 14.02.2010 03.02.2011 23.01.2012 10.02.2013

 

CHEVAL

CHÈVRE

SINGE

 COQ 

CHIEN

COCHON

           

30.01.1930

17.02.1931

06.02.1932

26.01.1933

14.02.1934 

04.02.1935

15.02.1942

05.02.1943

25.01.1944

13.02.1945

02.02.1946

22.01.1947

03.02.1954

24.01.1955

12.02.1956

31.01.1957

18.02.1958

08.02.1959

21.01.1966

09.02.1967

30.01.1968 

17.02.1969

06.02.1970

27.01.1971

07.02.1978

28.01.1979

16.02.1980

05.02.1981

25.01.1982

13.02.1983

27.01.1990

15.02.1991

04.02.1992

23.01.1993

10.02.1994

19.01.1995

12.02.2002

01.02.2003

22.01.2004

09.02.2005

29.01.2006

18.02.2007 

  31.01.2014 19.02.2015 08.02.2016 28.01.2017 16.02.2018 05.02.2019

Roman « Viens sur Mars, eux sont venus » Partie 1

Vous allez pouvoir commencer la lecture de cette histoire réelle, romancée, qui se passa dans le futur…

Aujourd’hui, le jour de la grande fête des « WU »:
Le VENDREDI 05/11 – 24 01 – AMAQI WU

Je vous ai compilé sur cette page, l’historique, la situation actuelle et les premiers chapitres du roman…

Bonne lecture, n’hésitez pas à participer si vous le souhaitez en commentant…

Hélène

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ÉLÉMENT & POTENTIEL PERSONNEL

LA CHANCE DU CIEL

BAZI: 8 caractères ou 4 piliers

Les BAZI sont basés sur des siècles d’observation, issus également de la classification du cycle des 5 éléments en métaphysique chinoise

Comme en bon capitaine de votre bateau, vous allez apprendre à connaître votre potentiel personnel unique: le « DON » que vous avez reçu du ciel à votre naissance et donner un but cohérent à votre vie en faisant les bons choix, adaptés à vous.

BAZI signifie 8 = BA / ZI = caractères ou aussi appelé « Les quatre piliers ». C’est une technique chinoise ancienne qui permet de vous découvrir personnellement: votre nature profonde, votre vie sociale, votre tempérament, votre capacité d’enrichissement, les problèmes que vous êtes susceptibles de rencontrer au cours de votre vie, la femme/le mari idéal que vous devez rencontrer et le moment de chance pour cette rencontre, le meilleur moment pour que vous investissiez, entrepreniez ou économisiez, le métier qui vous va bien, pour vos enfants: choisir leurs études, etc…

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Du QI / énergie aux 5 ÉLÉMENTS

Le Qi – le  1 –  L’unicité

Le YIN / YANG  – le  2  – La dualité

La TRINITE  –  3  –  Ciel / Homme / Terre

Les 5 ELEMENTS

          FEUROUGE / ROSE – CONFIANCE EN SOI

Développer sa confiance en soi pour mieux diriger sa vie et avancer dans le bon sens…

          TERREJAUNE / BEIGE – AMOUR

La terre est représentée au centre ou dans les zones intermédiaires. C’est le pivot de tout, l’équilibre, l’élément qui maintient tous les autres… Il faut imaginer cet élément comme une table stable carrée ou ronde, l’important ce sont les pieds solides bien ancrés!

          METALBLANC – PROJETS – objectifs

Définir un objectif et bien positionner sa boussole pour diriger sa vie dans le bon sens. Être maître à bord!

          EAUBLEU – CARRIERE PROFESSIONNELLE

          BOISVERT – PROSPERITE / SANTE

Les 10 000 manifestations

Hélène

Mes livres essentiels…

Tous ces livres ont plus ou moins marqué ma vie,

je vous souhaite la même JOIE dans vos lectures!

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

AUTEUR

LIVRE        

CITATION / EXTRAIT

VADIM ZELAND

TRANSURFING: Le bruissement des étoiles du matin…

« La chose importante n’est pas ce que tu fais mais ce que tu penses… »
ANTHONY ROBBINS

LES ONZE LOIS DE LA REUSSITE

« A tous ceux qui ont compris que l’AMOUR est le plus grand don que la vie puisse leur faire et que la plus grande joie sur terre est de le partager »
 

POUVOIR ILLIMITE

« Rire souvent et beaucoup, mériter le respect des gens intelligents et l’affection des enfants, gagner l’estime des critiques honnêtes et endurer les trahisons de ceux qui ne sont pas de vrais amis, apprécier la beauté, trouver ce qu’il y a de mieux dans les autres, laisser derrière soi un monde un peu meilleur, par un bel enfant, un jardin fleuri, ou une condition sociale moins dure, savoir qu’une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous, VOILA CE QU’EST LA REUSSITE. »
 

L’EVEIL DE VOTRE PUISSANCE

« Ce qui a vraiment changé ma vie a été de modifier mes exigences face à moi-même. J’ai dressé par écrit la liste de tout ce que je n’acceptais ni ne tolérais plus désormais dans ma vie et de tout ce que j’aspirais à devenir. »
DALE CARNEGIE

COMMENT SE FAIRE DES AMIS

« 1/ Ne critiquez pas, ne condamnez pas, ne vous plaignez pas (…) 5/ Ayez le sourire »

OLIVIER ROLAND

TOUT LE MONDE N’A PAS EU LA CHANCE DE RATER SES ETUDES

« Vous le savez, la vie est courte. Bien trop courte pour la passer à vivre dans des systèmes – écoles, grandes entreprises – qui étouffent vos talents et vos aspirations, pour la perdre à essayer de vous intégrer à un système qui va étouffer votre créativité, étouffer votre voix intérieure qui a soif de vivre et qui veut crier au monde entier son message. Car les rebelles intelligents ont en eux une voix débordante d’énergie, insistante, puissante, qui leur crie qu’il y a d’autres voies possibles que le métro-boulot-dodo et qu’ils doivent briser le statu quo. (…) Ce livre va vous guider dans votre quête pour trouver les passions qui font vibrer votre âme et apprendre à les exprimer, tout ne sortant des sentiers battus et en tirant votre épingle du jeu. »
RHONDA BYRNE

LE SECRET

« Vous devez remplir le tableau noir de votre vie avec tout ce que vous voulez… »

« Faites ce que vous aimez. Si vous ne savez pas ce qui vous procure de la joie, demandez-vous: Quelle est ma joie? En vous engageant envers celle-ci, vous en attirerez à profusion dans votre vie, uniquement parce qu’elle irradiera de vous. »

NAPOLEON HILL

REFLECHISSEZ ET DEVENEZ RICHE

« Une pensée est véritablement un fait puissant lorsqu’elle allie un objectif défini (la richesse, par exemple), la persévérance et le désir. (…) Les 13 principes qui sont étudiés dans ce livre répondent à toutes vos questions. Cependant, n’oubliez pas que la vraie réponse aux questions que que vous vous posez est en vous et qu’elle jaillira dans votre esprit à la la faveur de cette lecture. Une bonne idée, c’est tout ce qu’il faut pour réussir. »
STEPHEN R. COVEY

LES 7 HABITUDES DE CEUX QUI REALISENT TOUT CE QU’ILS ENTREPRENNENT 

« Nous définirons les habitudes comme le point de rencontre de la connaissance, du savoir-faire et du désir. La connaissance répond au que faire et au pourquoi. Le savoir-faire représente le comment faire. Quant au désir, il est le moteur: le vouloir faire. Pour que quelque chose dans ma vie devienne une habitude, je dois réunir ces trois éléments. »
HAL ELROD

MIRACLE MORNING

« Il n’existe que deux façons de vivre notre vie. (…) Une comme si rien n’était un miracle. L’autre comme si tout était un miracle. (…) Vous méritez et êtes autant capable qu’une autre personne de créer et d’entretenir santé, richesse, bonheur et réussite à des niveaux extraordinaires. (…) On dit que la première heure est le gouvernail de la journée (…). Mais si je fais en sorte que cette première heure soit productive, le restant de la journée a tendance à être du même acabit. (…) Mon passé n’est pas égal à mon avenir… » 
AYN RAND

LA GREVE /

ATLAS SHRUGGED

« Certains, parmi vous, ne sauront jamais qui est John Galt. Mais ceux qui ont compris, ne serait-ce qu’un instant, ce que sont l’amour de la vie et la fierté d’en être digne, ceux qui ont un jour porté un regard optimiste sur le monde savent ce que signifie être un homme. … Ce choix vous appartient. Il consiste à vous développer au maximum de vos capacités. Et vous pourrez le faire le jour où vous comprendrez qu’accepter que deux et deux font quatre est l’acte le plus noble qui soit. »
BERNARD WERBER

LES FOURMIS

« C’est souvent au coeur du danger qu’on est le plus en sécurité. (…) Il faut penser différemment, si on réfléchit comme on en a l’habitude, on arrive à rien. (…) Nous ne devons pas copier, nous devons inventer nos propres solutions pour résoudre nos problèmes. (…) Plus l’obstacle est élevé, plus il nous oblige à nous surpasser. »
MATTHIEU RICARD 

L’ART DE LA MEDITATION

« Nous devons être le changement que nous voulons voir dans le monde » Gandhi

PAM GROUT

E2/ neufs expériences toutes simples qui prouvent que vos pensées créent votre réalité

« Les ondes qui nous entourent se conforment à nos jugements, croyances, attentes… La conscience est primordiale!Pour changer le monde, il suffit tout simplement de changer ses attentes et ses croyances. Attirer quelque chose dans le monde physique requiert que nous nous concentrions non sur ce que nous voyons mais sur ce que nous voulons voir. »
ROBERT GREENE

POWER: les 48 lois du pouvoir

« Ne surpassez jamais le maître, ne vous fiez pas à vos amis utilisez vos ennemis! dites-en toujours moins que nécessaire, …, capitulez à temps,…, faites preuve d’audace, …, offrez le choix, …méprisez les contrariétés, …,parlez aux coeurs et aux esprits, ne soyez pas trop parfait, …, soyez fluide. »

MANI HESAM

Cécile Henriques

LE MUSCLE DU BIEN-ÊTRE – Devenez l’architecte de votre vie avec la méthode S.A.N.E.

« Cette chance n’est pas un hasard. Chacun attire à soi ce qui correspond à sa personnalité et à son rayonnement. Aussi sûrement que le v-charisme appelle le succès, et que l’argent attire l’argent, le bien-être attire le bien-être. »

 

FENG-SHUI / COULEURS / 5 éléments / VASTU / DECORATION

OLIVIER BERUT

Créativité et innovation avec les 5 éléments

JANINE MORA

Vivre avec les couleurs

LILLIAN TOO

Le guide illustré du feng-shui

GINA LAZENBY

La maison feng-shui – la décoration du bien-être

DAVID D. KENNEDY

Le feng-shui pour les nuls

Alexandra VIRAGH et Mirella VOULZY

Espaces d’harmonie pour les enfants, l’univers de psycho-décoration

 

MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE / REFLEXOLOGIE / BIEN-ÊTRE / TAIJI

Dr YVES REQUENA et MARIE BORREL

Le guide du bien-être selon la médecine chinoise – être bien dans son élément

ALAIN CAUDINE

A la source du taiji quan

LISE BOURBEAU

Ton corps dit aime-toi

BERYL CRANE

Guide illustré du bien-être

DENIS LAMBOLEY

ABC de la réflexologie plantaire

MAITRE YO-MO KUAN

Vos pieds font votre santé

Voilà pour l’essentiel, cela évoluera avec le temps… MERCI à tous ces auteurs!

Hélène 

Affinités animaux zodiaque chinois

Les affinités des animaux du zodiaque chinois

MON SIGNE

ANIMAUX PROTECTEURS

ANIMAL en CONFLIT

TIGRE Cochon,  Cheval,  Chien Singe
LAPIN Chien,  Chèvre,  Cochon Coq
DRAGON Coq,  Singe,  Rat Chien
SERPENT Singe,  Coq,  Buffle Cochon
CHEVAL Chèvre,  Chien,  Tigre Rat
CHEVRE Cheval,  Cochon,  Lapin Buffle
SINGE Serpent,  Rat,  Dragon Tigre
COQ Dragon,  Buffle,  Serpent Lapin
CHIEN Lapin,  Tigre,  Cheval Dragon
COCHON Tigre,  Lapin,  Chèvre Serpent
RAT Buffle,  Dragon,  Singe Cheval
BUFFLE Rat,  serpent,  Coq Chèvre

 

MOIS et HEURES en fonction du zodiaque

SIGNES               

MOIS SOLAIRE     

HEURE SOLAIRE

TIGRE                                    3/02 – 5/03 3h à 5h  
LAPIN                                    5/03 – 4/04  5h à 7h  
DRAGON                               4/04 – 5/05 7h à 9h  
SERPENT                              5/05 – 5/06 9h à 11h  
CHEVAL                                 5/06 – 7/07 11h à 13h  
CHEVRE                                7/07 – 7/08 13h à 15h  
SINGE 7/08 – 7/09 15h à 17h
COQ 7/09 – 8/10 17h à19h
CHIEN 8/10 – 7/11 19h à 21h
COCHON 7/11 – 7/12  21h à 23h
RAT 7/12 – 5/01 23h à 1h
BUFFLE 5/01 – 4/02  1h à 3h