Comment soigner le stress selon vous, de manière super efficace, naturelle et puissante?
Il s’agit bien sûr d’utiliser notre NATURE, notre environnement naturel, les arbres, les fleurs, l’herbe, le soleil, les manifestations de pluie, de brise légère, etc… C’est l’anti-stress naturel par excellence!
Utiliser la bonne énergie des arbres, des plantes, de la terre en général, est naturel et facile pour gérer votre stress. De nombreuses études montrent que rien que le fait d’être dans un « espace naturel » permet de diminuer votre stress, votre anxiété, en améliorant votre respiration, votre rythme cardiaque, votre psychisme, votre énergie vitale en général, etc… Aujourd’hui, je vous parle plus précisément de « bain en forêt » ou « sylvothérapie ». Plongeons maintenant dans la nature!
