STAGE QI GONG
C’était un été… Je commençais cette belle saison par un stage, un peu initiatique et loin de chez moi…
Stage de qi gong thérapeutique dans un merveilleux cadre, dans un grand parc et château, proche de Lyon.
Tout d’abord, MERCI à notre maître David, pour sa gratitude, son calme et sa bienveillance! Il pratique et transmet la méthode taoïste, dans le sens ici d’harmoniser nos énergies yin et yang par la voie du tao.
Le qi gong, c’est la « gym du qi » (de l’énergie), mobilisation de l’énergie pour le bien-être. Il s’agit d’une branche de la médecine traditionnelle chinoise. A chaque saison correspond un organe (une couleur, une expression, une orientation…) et des mouvements. En été, l’organe dont il faut prendre particulièrement soin est le coeur. Nous pouvons mobiliser notre corps en fonction de la saison.
Eté – feu – coeur – sud – rouge